<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>www.johnroche.net</title>
	<atom:link href="http://johnroche.net/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://johnroche.net</link>
	<description>Just another WordPress site</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 10:24:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>ธุรกิจการค้าส่งออกเสื้อผ้าเด็ก เติบโตจากกิจการเล็กๆ</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b8%98%e0%b8%b8%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b8%98%e0%b8%b8%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:24:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[เสื้อผ้าเด็ก]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=244</guid>
		<description><![CDATA[เสื้อผ้าเด็ก กิจการค้าเสื้อผ้าเด็กอ่อนเจ้านี้เติบโตจากธุรกิจการค้าเล็กๆ มีแฟ็กซ์เครื่องเดียวคือวัสดุอุปกรณ์เริ่มต้นกิจการค้าส่งออกมากกว่า 17 ปีที่กิจการค้าเติบโต อย่างแน่นแฟ้นทั้งๆ ที่ปราศจากโรงงานเป็นของตัวเอง ในระยะวิกฤติเศรษฐกิจในประเทศ เจ้าของกิจการค้าส่วนมากต่างระส่ำระสายทั่วหน้า แต่กิจการค้ารายนี้ กลับก้าวหน้าส่งออกสวนทางวิกฤติ รองรับออร์เดอร์เสื้อผ้าแบรนด์เนมโด่งดังจากสหรัฐอเมริกา เจ้าของกิจการค้ารายนี้ มีดีอะไร&#8230;คำตอบที่ได้ก็คือ มีคาถาดีว่าด้วยหมายถึงกิจการค้าส่งออกเสื้อผ้าเด็กไปเมืองนอก ลักษณะของธุรกิจการค้าคล้ายๆกิจการค้า เทรดดิ้ง เอเย่นต์ ตัวแทนการค้าขาย หรือเป็นโบรกเกอร์ แล้วแต่จะเรียกกัน อย่างไรก็ตามหน้าที่หลักของกิจการค้ารายนี้ก็คือ เป็นสื่อกลางการค้าขายระหว่างผู้ซื้อ http://www.ohpapaohmama.com ซึ่งอยู่เมืองนอก กับผู้ผลิตซึ่งอยู่ในประเทศไทย ภารกิจสำคัญคือการปกป้องผลประโยชน์ทั้งสองด้าน ต้องรับภาระการดูแลการผลิตทุกกระบวนการ ตรวจสอบเช็กสินค้า อย่างพิถีพิถันเพื่อให้ได้สินค้าคุณภาพตาม รวมทั้งร่วมมือแก้ปัญหาของโรงงาน สำหรับผลักดันสินค้าจากผู้ผลิตในประเทศไทยไปถึง มือผู้ซื้อในเมืองนอกให้ทันตามกำหนดพร้อมกับถูกสเปคที่ยินยอมกันไว้ทั้งสองฝ่าย กิจการค้าส่งออกเจริญเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ออร์เดอร์จากเมืองนอกส่วนใหญ่เป็นพวกเสื้อผ้า มาระยะหลังออร์เดอร์ เสื้อผ้าเน้นหนักมาทางเสื้อผ้าเด็กอ่อนเป็นสำคัญ สำหรับเสื้อผ้าเด็กอ่อนคือ เด็กวัยทารกจนถึงเด็กช่วง 24 &#8230; <a href="http://johnroche.net/%e0%b8%98%e0%b8%b8%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>เสื้อผ้าเด็ก</strong> กิจการค้าเสื้อผ้าเด็กอ่อนเจ้านี้เติบโตจากธุรกิจการค้าเล็กๆ มีแฟ็กซ์เครื่องเดียวคือวัสดุอุปกรณ์เริ่มต้นกิจการค้าส่งออกมากกว่า 17 ปีที่กิจการค้าเติบโต อย่างแน่นแฟ้นทั้งๆ ที่ปราศจากโรงงานเป็นของตัวเอง ในระยะวิกฤติเศรษฐกิจในประเทศ เจ้าของกิจการค้าส่วนมากต่างระส่ำระสายทั่วหน้า แต่กิจการค้ารายนี้ กลับก้าวหน้าส่งออกสวนทางวิกฤติ รองรับออร์เดอร์เสื้อผ้าแบรนด์เนมโด่งดังจากสหรัฐอเมริกา เจ้าของกิจการค้ารายนี้  มีดีอะไร&#8230;คำตอบที่ได้ก็คือ มีคาถาดีว่าด้วยหมายถึงกิจการค้าส่งออกเสื้อผ้าเด็กไปเมืองนอก ลักษณะของธุรกิจการค้าคล้ายๆกิจการค้า เทรดดิ้ง เอเย่นต์ ตัวแทนการค้าขาย หรือเป็นโบรกเกอร์ แล้วแต่จะเรียกกัน อย่างไรก็ตามหน้าที่หลักของกิจการค้ารายนี้ก็คือ เป็นสื่อกลางการค้าขายระหว่างผู้ซื้อ</p>
<p><a href="http://www.ohpapaohmama.com" title="เสื้อผ้าเด็ก" target="_blank">http://www.ohpapaohmama.com</a> ซึ่งอยู่เมืองนอก กับผู้ผลิตซึ่งอยู่ในประเทศไทย ภารกิจสำคัญคือการปกป้องผลประโยชน์ทั้งสองด้าน ต้องรับภาระการดูแลการผลิตทุกกระบวนการ ตรวจสอบเช็กสินค้า อย่างพิถีพิถันเพื่อให้ได้สินค้าคุณภาพตาม รวมทั้งร่วมมือแก้ปัญหาของโรงงาน สำหรับผลักดันสินค้าจากผู้ผลิตในประเทศไทยไปถึง มือผู้ซื้อในเมืองนอกให้ทันตามกำหนดพร้อมกับถูกสเปคที่ยินยอมกันไว้ทั้งสองฝ่าย กิจการค้าส่งออกเจริญเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ออร์เดอร์จากเมืองนอกส่วนใหญ่เป็นพวกเสื้อผ้า มาระยะหลังออร์เดอร์ เสื้อผ้าเน้นหนักมาทางเสื้อผ้าเด็กอ่อนเป็นสำคัญ สำหรับเสื้อผ้าเด็กอ่อนคือ เด็กวัยทารกจนถึงเด็กช่วง 24 เดือน ไม่น่าเชื่อเลยว่าเด็กวัยขนาดนี้ใส่เสื้อผ้าที่มีดีไซน์</p>
<p>พร้อมกับมีแบบอย่างไม่แพ้ผู้หลักผู้ใหญ่แต่ลักษณะไม่หลากหลายเท่าผู้หลักผู้ใหญ่ สีสันพร้อมกับแบบเสื้อผ้าเด็กอ่อนจะแตกต่างไปตามความพอใจของคนในประเทศนั้น ถ้าเป็นแถบยุโรปเสื้อผ้าเด็กอ่อนประกอบด้วยดีไซน์เรียบง่าย ถ้ามีปักบ้างก็ปักลวดลายเล็กๆ แต่ถ้าเป็นเสื้อผ้าเด็กอ่อนของอเมริกา สีสันจะมากมีการแต่งเติมบนตัวเสื้อมาก ถ้ามีการปักก็จะปักตัวโตๆหรือลายใหญ่ ประสบการณ์ที่ทำกิจการค้าด้านนี้มานานสามารถมองออกทันทีว่า เสื้อผ้าเด็กจากโรงงานอะไรทำส่งออกได้โรงงานไหนต้องพัฒนาหรือว่าปรับแก้แพตเทิร์น คุ้นเคยกับโรงงานทำเสื้อผ้าเด็กอ่อนหลายโรงงาน การผลิตเสื้อผ้าเด็กอ่อนต้องประกอบด้วยดีไซน์ที่ดูน่ารักน่าเอ็นดู  <strong>เสื้อผ้าเด็ก</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b8%98%e0%b8%b8%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>แฟรนไชส์กาแฟสด คือทางลัดการลงทุนเปิดร้านเพื่อประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%a3%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%8a%e0%b8%aa%e0%b9%8c%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%aa%e0%b8%94-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b1/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%a3%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%8a%e0%b8%aa%e0%b9%8c%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%aa%e0%b8%94-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 09:03:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[แฟรนไชส์กาแฟสด]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=242</guid>
		<description><![CDATA[แฟรนไชส์กาแฟสด ในการทำกิจการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดเป็นอีกกิจการหนึ่งในหลายๆกิจการที่น่าสนใจลงทุน เหตุเพราะการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดทำได้ง่ายลงทุนน้อย ทำผู้เดียวก็ได้ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทำกำไรให้ได้เต็มที่นี่คือลู่ทางลงเงินใหม่ที่น่าสนใจ เหตุเพราะกาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของโลกไปแล้ว การลงทุนเปิดร้านกาแฟสักแห่งหนึ่งมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องคิดหน้าคิดหลังและวิเคราะห์ถึงปัจจัยต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการเปิดร้านกาแฟ ทั้งนี้เพื่อป้องกันข้อตำหนิที่อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อหรือสร้างปัญหาให้ในระยะยาว ผู้ลงทุนควรหาข้อมูลให้ครบถ้วนก่อนลงมือเปิดร้านกาแฟสด http://www.coffeebar.biz/ ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลภายในส่วนของนักลงทุนเองเองต้องประเมินผลก่อน อาทิเช่น เงินลงทุนพร้อมหรือยัง หรือต้องกู้ มีทำเลพร้อมภายในการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดหหรือยัง มีใจชอบในการเป็นเจ้าของร้านกาแฟเพียงใด เนื่องด้วยเมื่อลงเงินไปแล้วต้องตั้งใจลงไปภายในร้านกาแฟให้มาก ในขณะเดียวกันคนที่จะลงทุนเปิดร้านกาแฟสดต้องมีหัวใจเป็นนักบริการที่ดีมีมนุษย์สัมพันธ์เข้ากับผู้คนทั่วๆ ไปสูง ซึ่งเป็นจุดหนึ่งที่สามารถทำเสน่ห์ลูกค้ากาแฟเข้าร้านกาแฟของตัวเองได้เป็นอย่างดี ครั้นแล้วจะแลเห็นได้ว่าการลงเงินเปิดร้านกาแฟสดจะว่าง่ายก็ง่ายจะว่ายุ่งยากก็ยุ่งยาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน แต่ถ้าจะว่าโดยทั่วๆ ไปแล้ว การลงเงินทำร้ายกาแฟสดง่ายยิ่งกว่าการเปิดร้านก๋วยเตี๋ยว เนื่องด้วยขนาดคนที่ไม่มีความรู้หรือไม่เคยได้รับการเรียนรู้ในงานมาก่อนยังทำได้อย่างง่ายดาย ร้านกาแฟสด เป็นกิจการที่กำลังฮิตอย่างแพร่หลายเยอะขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งถือได้ว่าร้านกาแฟเป็นกิจการยอดฮิตลำดับต้นๆก็ว่าได้ การลงเงินเปิดร้านกาแฟไม่เฉพาะแต่ภายในเมืองหลวงอย่างเดียว ร้านกาแฟสดยังขยายออกสู่ชานเมืองตามหัวเมืองใหญ่เล็กทั่วประเทศ คงจะบอกได้ว่าร้านกาแฟสดเกิดขึ้นเกือบจะทุกวัน สภาวะการต่อสู้ค่อนข้างสูง แต่ถ้าแม้การแข่งขันภายในการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดจะมีมากขึ้นโดยลำดับ แฟรนไชส์กาแฟสด]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>แฟรนไชส์กาแฟสด</strong> ในการทำกิจการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดเป็นอีกกิจการหนึ่งในหลายๆกิจการที่น่าสนใจลงทุน เหตุเพราะการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดทำได้ง่ายลงทุนน้อย ทำผู้เดียวก็ได้ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทำกำไรให้ได้เต็มที่นี่คือลู่ทางลงเงินใหม่ที่น่าสนใจ เหตุเพราะกาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของโลกไปแล้ว การลงทุนเปิดร้านกาแฟสักแห่งหนึ่งมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องคิดหน้าคิดหลังและวิเคราะห์ถึงปัจจัยต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการเปิดร้านกาแฟ ทั้งนี้เพื่อป้องกันข้อตำหนิที่อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อหรือสร้างปัญหาให้ในระยะยาว ผู้ลงทุนควรหาข้อมูลให้ครบถ้วนก่อนลงมือเปิดร้านกาแฟสด </p>
<p><a href="http://www.coffeebar.biz/" title="แฟรนไชส์กาแฟสด" target="_blank">http://www.coffeebar.biz/</a> ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลภายในส่วนของนักลงทุนเองเองต้องประเมินผลก่อน อาทิเช่น เงินลงทุนพร้อมหรือยัง หรือต้องกู้ มีทำเลพร้อมภายในการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดหหรือยัง มีใจชอบในการเป็นเจ้าของร้านกาแฟเพียงใด เนื่องด้วยเมื่อลงเงินไปแล้วต้องตั้งใจลงไปภายในร้านกาแฟให้มาก ในขณะเดียวกันคนที่จะลงทุนเปิดร้านกาแฟสดต้องมีหัวใจเป็นนักบริการที่ดีมีมนุษย์สัมพันธ์เข้ากับผู้คนทั่วๆ ไปสูง ซึ่งเป็นจุดหนึ่งที่สามารถทำเสน่ห์ลูกค้ากาแฟเข้าร้านกาแฟของตัวเองได้เป็นอย่างดี ครั้นแล้วจะแลเห็นได้ว่าการลงเงินเปิดร้านกาแฟสดจะว่าง่ายก็ง่ายจะว่ายุ่งยากก็ยุ่งยาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน  </p>
<p>แต่ถ้าจะว่าโดยทั่วๆ ไปแล้ว การลงเงินทำร้ายกาแฟสดง่ายยิ่งกว่าการเปิดร้านก๋วยเตี๋ยว เนื่องด้วยขนาดคนที่ไม่มีความรู้หรือไม่เคยได้รับการเรียนรู้ในงานมาก่อนยังทำได้อย่างง่ายดาย ร้านกาแฟสด เป็นกิจการที่กำลังฮิตอย่างแพร่หลายเยอะขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งถือได้ว่าร้านกาแฟเป็นกิจการยอดฮิตลำดับต้นๆก็ว่าได้ การลงเงินเปิดร้านกาแฟไม่เฉพาะแต่ภายในเมืองหลวงอย่างเดียว ร้านกาแฟสดยังขยายออกสู่ชานเมืองตามหัวเมืองใหญ่เล็กทั่วประเทศ คงจะบอกได้ว่าร้านกาแฟสดเกิดขึ้นเกือบจะทุกวัน สภาวะการต่อสู้ค่อนข้างสูง แต่ถ้าแม้การแข่งขันภายในการลงทุนเปิดร้านกาแฟสดจะมีมากขึ้นโดยลำดับ <strong>แฟรนไชส์กาแฟสด</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%a3%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%8a%e0%b8%aa%e0%b9%8c%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9f%e0%b8%aa%e0%b8%94-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>บิ๊กอาย แบบปลอดภัยไร้วิตก อยากรู้ต้องอ่าน!</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b8%9a%e0%b8%b4%e0%b9%8a%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%b4/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b8%9a%e0%b8%b4%e0%b9%8a%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%b4/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 08:57:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kluay</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[บิ๊กอาย]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=240</guid>
		<description><![CDATA[บิ๊กอาย พักนี้มีนวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อให้สุภาพสตรีอย่าหยุดสวยงามกันเยอะแยะมากมายเลยค่ะ แต่ที่มาแรงแซงโค้งที่สร้างความอัศจรรย์ใจให้ดวงตาคู่สวยยิ่งสวยยิ่งขึ้นก็คงหนีไม่พ้น&#8221;คอนแทคเลนส์ บิ๊กอาย &#8221; ที่มาเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับสาวๆ ที่ปรารถนาตาหวาน ตาโต ได้สาสมใจแต่! อย่าเพิ่งนะคะ! อย่าเพิ่งเห็นโฆษณาปุ๊บแล้วรีบไปถอยมาใส่ปั๊บ! ก็เพราะว่าเราควรศึกษากับมันก่อนเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาใหญ่ตามมาทีหลัง อย่าลืมนะคะว่า เรามีดวงตาเพียงคู่เดียวเท่านั้น! http://www.colorlens2u.com]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.colorlens2u.com" target="_blank">บิ๊กอาย</a> พักนี้มีนวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อให้สุภาพสตรีอย่าหยุดสวยงามกันเยอะแยะมากมายเลยค่ะ แต่ที่มาแรงแซงโค้งที่สร้างความอัศจรรย์ใจให้ดวงตาคู่สวยยิ่งสวยยิ่งขึ้นก็คงหนีไม่พ้น&#8221;คอนแทคเลนส์  <strong>บิ๊กอาย</strong> &#8221; ที่มาเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับสาวๆ ที่ปรารถนาตาหวาน ตาโต ได้สาสมใจแต่! อย่าเพิ่งนะคะ! อย่าเพิ่งเห็นโฆษณาปุ๊บแล้วรีบไปถอยมาใส่ปั๊บ! ก็เพราะว่าเราควรศึกษากับมันก่อนเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาใหญ่ตามมาทีหลัง อย่าลืมนะคะว่า เรามีดวงตาเพียงคู่เดียวเท่านั้น!  <a href="http://www.colorlens2u.com" title="บิ๊กอาย" target="_blank">http://www.colorlens2u.com</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b8%9a%e0%b8%b4%e0%b9%8a%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%b4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>เสื้อผ้าเด็กเกาหลี สไตล์ใหม่ที่ฮิต เยอะตอนนี้</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%9c%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b5-%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%95%e0%b8%a5/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%9c%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b5-%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%95%e0%b8%a5/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 08:43:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[เสื้อผ้าเด็กเกาหลี]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=238</guid>
		<description><![CDATA[ถ้าหากกล่าวถึงความนิยมแบบอย่างอย่างที่ฮิตในล่าสุดนั้นชาวเราก็คงที่จะลงคะแนนเสียงเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า เสื้อผ้าเด็กเกาหลี นั้นได้รับเป็นที่ต้องใจกันเป็นอย่างกว้างขวาง ได้เข้ามา เป็นการแต่งเนื้อแต่งตัวที่น้องๆของแหลมทองนั้นกำลังเป็นที่จับตาดูมองกันเป็นอย่างสูงไม่ว่าจะเป็นกางเกง เครื่องแต่ง ที่ไม่ว่าใครก็ต้องมีไว้เป็นของตน โดยที่จะนำไปเพิ่มเติม ให้เหมาะกับลักษณะ เสื้อผ้าเด็กเกาหลี เนื่องมาจากแบบอย่างการแต่งเนื้อแต่งตัวเช่นนี้อาจที่จะสวมออกงานได้อย่างง่ายและยังเป็นที่เด่นกับผู้อื่นอีกตะหาก จึงเป็น เหตุที่ว่า ด้วยเหตุใด เสื้อผ้าเด็กเกาหลี ถึงได้มีความชื่นชอบอย่างเต็มที่ในสมัยนี้]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ถ้าหากกล่าวถึงความนิยมแบบอย่างอย่างที่ฮิตในล่าสุดนั้นชาวเราก็คงที่จะลงคะแนนเสียงเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า <a  href="http://www.dressupmykids.com"title="http://www.dressupmykids.com"target="_blank">เสื้อผ้าเด็กเกาหลี</a> นั้นได้รับเป็นที่ต้องใจกันเป็นอย่างกว้างขวาง ได้เข้ามา เป็นการแต่งเนื้อแต่งตัวที่น้องๆของแหลมทองนั้นกำลังเป็นที่จับตาดูมองกันเป็นอย่างสูงไม่ว่าจะเป็นกางเกง เครื่องแต่ง ที่ไม่ว่าใครก็ต้องมีไว้เป็นของตน โดยที่จะนำไปเพิ่มเติม ให้เหมาะกับลักษณะ <strong>เสื้อผ้าเด็กเกาหลี</strong> เนื่องมาจากแบบอย่างการแต่งเนื้อแต่งตัวเช่นนี้อาจที่จะสวมออกงานได้อย่างง่ายและยังเป็นที่เด่นกับผู้อื่นอีกตะหาก จึงเป็น เหตุที่ว่า ด้วยเหตุใด <a href="http://www.dressupmykids.com"title="http://www.dressupmykids.com"target="_blank">เสื้อผ้าเด็กเกาหลี</a> ถึงได้มีความชื่นชอบอย่างเต็มที่ในสมัยนี้</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%9c%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b5-%e0%b8%aa%e0%b9%84%e0%b8%95%e0%b8%a5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ข้อควรระวังเกี่ยวกับการแต่งหน้าของผู้หญิงที่สวมคอนแทคเลนส์</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b2/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 05:59:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[คอนแทคเลนส์]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[คอนแทคเลนส์ เพื่อความคล่องแคล่วและความสวยงาม คนพักนี้จึงนิยมใส่คอนแทคเลนส์กันยิ่งขึ้น ซึ่งการใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ใกล้ชิดเข้ากับตาขนาดนี้ ก็มีเรื่องของสุขภาพอนามัยต้องใส่ใจกันบ้าง แม้กระนั้นก็เหตุเพราะธรรมชาติของผู้หญิงที่ต้องแต่งหน้าเหตุเพราะความสวยนี่เอง ที่คงจะเป็นศัตรูสวัสดิภาพของนัยน์ตา เรามีทิป 5 ข้อมาฝากคุณสำหรับลดการขัดกันระหว่างสุขภาพกับความงามค่ะ 5 ข้อควรระวังเวลาแต่งหน้าของสาวใส่คอนแทคเลนส์ 1. ใส่คอนแทคเลนส์ก่อนแต่งหน้าทาปาก และเอาเลนส์ออกก่อนล้างเมกอัพเสมอ เหตุเพราะอายเมกอัพรีมูฟเวอร์อาจ ตกค้างสะสมอยู่ภายในคอนแท็กเลนส์ได้ 2. ใช้เมกอัพแบบป้องกันการแพ้ หรือว่าเมกอัพแบบสูตรน้ำ เพื่อหนีอาการระคายเคืองต่างๆ 3. อย่าใช้มาสคาร่าแบบกันน้ำ เนื่องจากอาจสกปรกเลนส์และเป็นรอยคราบติดอย่างถาวร รวมถึงควรหลบหลีกมาสคาร่า ที่ประกอบด้วยไฟเบอร์สร้างความหนาหรือว่าความยาวด้วย 4. เลี่ยงอายแชโดว์ชนิดฝุ่น ที่อาจจะเข้าตาได้ง่าย เลือกใช้แบบเจลลิควิด หรือว่าครีม พยายามหนีอายแชโดว์ ที่ผสมผงแวววาวที่ทำจากเปลือกหอยหรือว่าผงไมก้า ซึ่งอาจจะเข้าตาทำให้ระคายเคืองได้ 5. อย่าฉีดสเปรย์ถ้าคุณใส่เลนส์แล้ว และก่อนที่คุณจะย่ำเดินเข้าไปในห้องที่ฉีดสเปรย์ ควรรอให้สเปรย์จางหายไปก่อน เนื่องจากผลิตภัณฑ์แต่งผมทำให้ดวงตาระคายเคืองได้ง่ายที่สุด คอนแทคเลนส์]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>คอนแทคเลนส์</strong> เพื่อความคล่องแคล่วและความสวยงาม คนพักนี้จึงนิยมใส่คอนแทคเลนส์กันยิ่งขึ้น ซึ่งการใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ใกล้ชิดเข้ากับตาขนาดนี้ ก็มีเรื่องของสุขภาพอนามัยต้องใส่ใจกันบ้าง แม้กระนั้นก็เหตุเพราะธรรมชาติของผู้หญิงที่ต้องแต่งหน้าเหตุเพราะความสวยนี่เอง ที่คงจะเป็นศัตรูสวัสดิภาพของนัยน์ตา เรามีทิป 5 ข้อมาฝากคุณสำหรับลดการขัดกันระหว่างสุขภาพกับความงามค่ะ 5 ข้อควรระวังเวลาแต่งหน้าของสาวใส่<a title="http://www.favlens.com" href="http://www.favlens.com">คอนแทคเลนส์</a></p>
<p>1. ใส่คอนแทคเลนส์ก่อนแต่งหน้าทาปาก และเอาเลนส์ออกก่อนล้างเมกอัพเสมอ เหตุเพราะอายเมกอัพรีมูฟเวอร์อาจ ตกค้างสะสมอยู่ภายในคอนแท็กเลนส์ได้ 2. ใช้เมกอัพแบบป้องกันการแพ้ หรือว่าเมกอัพแบบสูตรน้ำ เพื่อหนีอาการระคายเคืองต่างๆ 3. อย่าใช้มาสคาร่าแบบกันน้ำ เนื่องจากอาจสกปรกเลนส์และเป็นรอยคราบติดอย่างถาวร รวมถึงควรหลบหลีกมาสคาร่า ที่ประกอบด้วยไฟเบอร์สร้างความหนาหรือว่าความยาวด้วย 4. เลี่ยงอายแชโดว์ชนิดฝุ่น ที่อาจจะเข้าตาได้ง่าย เลือกใช้แบบเจลลิควิด หรือว่าครีม พยายามหนีอายแชโดว์ ที่ผสมผงแวววาวที่ทำจากเปลือกหอยหรือว่าผงไมก้า ซึ่งอาจจะเข้าตาทำให้ระคายเคืองได้ 5. อย่าฉีดสเปรย์ถ้าคุณใส่เลนส์แล้ว และก่อนที่คุณจะย่ำเดินเข้าไปในห้องที่ฉีดสเปรย์ ควรรอให้สเปรย์จางหายไปก่อน เนื่องจากผลิตภัณฑ์แต่งผมทำให้ดวงตาระคายเคืองได้ง่ายที่สุด <strong>คอนแทคเลนส์</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>สลัดเพิ่มข้าวแจสเบอร์รี่ปกป้องมะเร็ง ชะลอแก่ แถมยังโลว์แฟต</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b8%aa%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%88%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a3/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b8%aa%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%88%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 05:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็ง]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=234</guid>
		<description><![CDATA[มะเร็ง ของกินหลักของบ้านเราคือ ข้าวขาวเม็ดสวย ที่กินอร่อยถูกปากพร้อมกับอิ่มอยู่ท้อง แต่ถ้าว่าบางท่านฝืนใจต้องลดหรืออดข้าว เนื่องจากข้าวนั้นคือแป้ง กินเข้าไปแล้วร่างกายจะปรับเปลี่ยนเป็นน้ำตาล กินมากอาจทำเอาอ้วน แพร่กระจายให้เกิดโรค[อื่นๆ&#124;ต่างๆ}ตามมา เวลานี้มีข่าวดีเพื่อคนชอบกินข้าวมาบอกให้ทราบ เหตุเพราะช่วงนี้มีการพัฒนาข้าวชนิดใหม่ รสชาติเหมือนข้าวหอมมะลิ ชุกชุมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งสารอาหารต่างๆเป็นต้นว่า แร่ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก วิตามิน พร้อมกับเส้นใยอาหาร ทั้งยังมีดัชนีน้ำตาลในปริมาณต่ำ เหมาะกับผู้ที่ต้องการคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน ข้าวที่มีคุณสมบัติดังกล่าวข้างต้นคือ ข้าวแจสเบอร์รี่ ซึ่งหมายถึงการตั้งชื่อขึ้นจากสิ่งที่นักคิดค้นดึงความเด่นออกมาประกอบด้วย แจสมินหรือข้าวหอมมะลิ พร้อมกับเบอร์รี่ ซึ่งหมายถึงกลุ่มของผลไม้ที่ชุมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ คุ้มครองโรคมะเร็งพร้อมกับริ้วรอยก่อนวัยโดยข้าวแจสเบอร์รี่ เพาะปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ ปราศจากพิษสารเคมีทุกขั้นตอน แหล่งปลูกข้าวชนิดนี้อยู่ที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือบ้านเรานี่เอง ที่วิจัยพัฒนาพร้อมกับขายข้าวแจสเบอร์รี่ บอกว่า ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารจากหลายประเทศยอมรับข้าวแจสเบอร์รี่อย่างดี มะเร็ง ขั้นตอนในการทำเริ่มต้นจากแช่ข้าวในน้ำไว้ 1 คืน ต่อไปเติมเกลือแล้วเอาไปหุงหรือต้มยาวนาน 20 &#8230; <a href="http://johnroche.net/%e0%b8%aa%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%88%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a3/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>มะเร็ง</strong> ของกินหลักของบ้านเราคือ ข้าวขาวเม็ดสวย ที่กินอร่อยถูกปากพร้อมกับอิ่มอยู่ท้อง แต่ถ้าว่าบางท่านฝืนใจต้องลดหรืออดข้าว เนื่องจากข้าวนั้นคือแป้ง กินเข้าไปแล้วร่างกายจะปรับเปลี่ยนเป็นน้ำตาล กินมากอาจทำเอาอ้วน แพร่กระจายให้เกิดโรค[อื่นๆ|ต่างๆ}ตามมา เวลานี้มีข่าวดีเพื่อคนชอบกินข้าวมาบอกให้ทราบ เหตุเพราะช่วงนี้มีการพัฒนาข้าวชนิดใหม่ รสชาติเหมือนข้าวหอมมะลิ ชุกชุมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งสารอาหารต่างๆเป็นต้นว่า แร่ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก วิตามิน พร้อมกับเส้นใยอาหาร ทั้งยังมีดัชนีน้ำตาลในปริมาณต่ำ เหมาะกับผู้ที่ต้องการคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน</p>
<p>ข้าวที่มีคุณสมบัติดังกล่าวข้างต้นคือ ข้าวแจสเบอร์รี่ ซึ่งหมายถึงการตั้งชื่อขึ้นจากสิ่งที่นักคิดค้นดึงความเด่นออกมาประกอบด้วย แจสมินหรือข้าวหอมมะลิ พร้อมกับเบอร์รี่ ซึ่งหมายถึงกลุ่มของผลไม้ที่ชุมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ คุ้มครองโรคมะเร็งพร้อมกับริ้วรอยก่อนวัยโดยข้าวแจสเบอร์รี่ เพาะปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ ปราศจากพิษสารเคมีทุกขั้นตอน แหล่งปลูกข้าวชนิดนี้อยู่ที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือบ้านเรานี่เอง ที่วิจัยพัฒนาพร้อมกับขายข้าวแจสเบอร์รี่ บอกว่า ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารจากหลายประเทศยอมรับข้าวแจสเบอร์รี่อย่างดี <a title="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%87/" href="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%87/">มะเร็ง</a></p>
<p>ขั้นตอนในการทำเริ่มต้นจากแช่ข้าวในน้ำไว้ 1 คืน ต่อไปเติมเกลือแล้วเอาไปหุงหรือต้มยาวนาน 20 นาที หรือจนกว่าข้าวจะสุก ได้แล้วคอยให้ข้าวระอุก่อนจึงนำไปผสมกับสลัดได้ หันไปปรุงในส่วนของสลัด โดยในส่วนเกี่ยวกับน้ำสลัดให้นำน้ำส้มสายชูกลิ่นไอเชอร์รี่ มัสตาร์ด พร้อมกับน้ำตาล เคล้าให้เข้ากันในชามผสม แล้วเติมหอมแดงสับ เกลือ พริกไทย ขั้นหลังจากนั้นตั้งกระทะเติมเนยจืด พอเนยเริ่มปุดให้ใส่วอลนัท น้ำตาล คนให้เข้ากันพร้อมกับเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ส่วนพืชผักที่ใช้อย่างผักกาดให้หั่นเป็นเส้นๆ แอปเปิ้ลเขียวปาดเป็นชิ้นบาง ได้แล้วนำองค์ประกอบทุกส่วนที่ตระเตรียมมาใส่ถ้วยชาม เติมบลูชีส เกลือพร้อมกับพริกไทยคลุกเคล้าอย่างเบามือสำหรับไม่ให้ผักช้ำเป็นอันเสร็จ <strong>มะเร็ง</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b8%aa%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%88%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ประเทศสิงคโปร์มีโครงการตรวจสุขภาพไม่ถึง 50 บาท</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%a8%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%a8%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 04:35:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[ตรวจสุขภาพ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[ตรวจสุขภาพ คณะกรรมการสนับสนุนสุขภาพอนามัยของประเทศสิงคโปร์เปิดตัวแผนสำรวจสุขภาพอนามัยระดับตำบลเพื่อตรวจหาโรคเรื้อรังพร้อมด้วยโรคมะเร็งราคาประหยัด เน้นกลุ่มผู้สูงอายุยากจน เพราะค่าสำรวจรายละ 2 ดอลลาร์สิงคโปร์ (ไม่ถึง 50 บาท) ทั่วถึงการตรวจหาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลในเลือดพร้อมด้วยโรคอ้วน ถูกกว่าคลีนิกเอกชนที่คิดราคาสำรวจทั้งหมด 30 ดอลลาร์สิงคโปร์ (เฉียดฉิว 750 บาท) เริ่มต้นดำเนินแผนจุดแรกเมื่อวานนี้ มีผู้ลงทะเบียนเข้ารับการสำรวจ 150 คนในหนึ่งวัน ตั้งเป้าสำรวจทั้งหมด 87 ที่ ครอบคลุมทุกพื้นที่ใน 3 ปี ตรวจสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีบริการสำรวจโรคมะเร็งปากมดลูกพร้อมด้วยโรคมะเร็งเต้านม คิดราคาสำรวจ 10 พร้อมด้วย 30 ดอลลาร์สิงคโปร์โดยลำดับ (ไม่ถึง 250 พร้อมด้วย 750 บาท) &#8230; <a href="http://johnroche.net/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%a8%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ตรวจสุขภาพ</strong> คณะกรรมการสนับสนุนสุขภาพอนามัยของประเทศสิงคโปร์เปิดตัวแผนสำรวจสุขภาพอนามัยระดับตำบลเพื่อตรวจหาโรคเรื้อรังพร้อมด้วยโรคมะเร็งราคาประหยัด เน้นกลุ่มผู้สูงอายุยากจน เพราะค่าสำรวจรายละ 2 ดอลลาร์สิงคโปร์ (ไม่ถึง 50 บาท) ทั่วถึงการตรวจหาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลในเลือดพร้อมด้วยโรคอ้วน ถูกกว่าคลีนิกเอกชนที่คิดราคาสำรวจทั้งหมด 30 ดอลลาร์สิงคโปร์ (เฉียดฉิว 750 บาท) เริ่มต้นดำเนินแผนจุดแรกเมื่อวานนี้ มีผู้ลงทะเบียนเข้ารับการสำรวจ 150 คนในหนึ่งวัน ตั้งเป้าสำรวจทั้งหมด 87 ที่ ครอบคลุมทุกพื้นที่ใน 3 ปี  <a title="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%9B/article/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/" href="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%9B/article/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/">ตรวจสุขภาพ</a></p>
<p>นอกจากนี้ยังมีบริการสำรวจโรคมะเร็งปากมดลูกพร้อมด้วยโรคมะเร็งเต้านม คิดราคาสำรวจ 10 พร้อมด้วย 30 ดอลลาร์สิงคโปร์โดยลำดับ (ไม่ถึง 250 พร้อมด้วย 750 บาท) ส่วนโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ไม่คิดราคาสำรวจ ผลสำรวจจะถูกส่งไปยังหมอใกล้บ้านที่ได้รับการเสนอชื่อจากตำบลให้เป็นแพทย์ประจำตำบล ซึ่งจะเรียกผู้เจ็บป่วยมาพบแม้ผลสำรวจไม่ปกติ การมีหมอประจำตำบลจะสร้างสายสัมพันธ์กับผู้เจ็บป่วย ช่วยให้หมอรับทราบประวัติพร้อมด้วยอาการของผู้เจ็บป่วยได้ดีขึ้น คณะกรรมการส่งเสริมสุขภาพอนามัยเผยว่า เหตุที่ทำให้ประชาชนไม่สำรวจสุขภาพคือค่าใช้จ่ายพร้อมด้วยความยุ่งเหยิง แผนนี้จึงเกิดขึ้นเพื่อให้บริการสำรวจสุขภาพอนามัยในขั้นตอนเดียวที่ไม่แพงพร้อมด้วยไม่ลำบากลำบน <strong>ตรวจสุขภาพ</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%a8%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>หญิงฝรั่งฟ้องโรงพยาบาลยันฮี 8.4ล้าน โวยทำหมดสวย</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%9d%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a5/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%9d%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a5/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 03:54:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[โรงพยาบาล]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[โรงพยาบาล ผู้รายงานข่าวแจ้งว่า ที่ศาลนัดพร้อมคดีเบอร์ดำ ผบ.4043/2554 ที่นางสาวเฮเลน่า เกรสซ์ ผู้ฟ้องร้องยื่นฟ้องโรงพยาบาลยันฮี หมอสุทัศน์ คุณวโรตม์ แพทย์เจ้าของไข้ พร้อมกับนางธัญญลักษณ์ หรือว่าป้าวุ้นเส้น เลิศปิยะผู้แนะนำให้ทำศัลยกรรมคือผู้ถูกร้องที่ 1-3 ตามลำดับ เรื่องละเมิด ผิดสัญญา เรียกค่าเสียหายทั้งสิ้น 8,432,400 บาท เรื่องเข้าเสริมจมูกพร้อมกับคาง กับโรงพยาบาลยันฮีแต่ผลบังเกิดว่าจมูกเสียรูป เมื่อถึงเวลาตามนัดนักกฎหมายผู้ร้องพร้อมกับนักกฎหมายผู้ถูกร้องมาศาล โดยนักกฎหมายผู้ร้องแถลงต่อศาลว่า จำเลยพึ่งจะยื่นปากคำต่อศาล จึงยังไม่รับรู้ว่าจะยื่นบัญชีพยานกี่ปาก ขอให้ศาลอนุญาตเลื่อนนัดใหม่ เมื่อศาลวิเคราะห์แล้ว มองเห็นว่านักกฎหมายผู้ร้องแถลงต่อศาลว่านักกฎหมายผู้ถูกร้องพึ่งจะยื่นปากคำวันนี้ จึงขอระยะเวลาสำรวจคำให้การ สำหรับประโยชน์ข้างในการค้นหาพยานผู้ร้อง เพื่อจะรับรู้ว่าต้องค้นหาพยานผู้ร้องปากใดบ้าง ติดต่อสอบถามนักกฎหมายผู้ร้องไม่ท้วง จึงอนุญาตให้เลื่อนนัดพร้อม พร้อมกับกำหนดวันนัดตัดสินคดีไปวันที่ 23 เม.ย.2555เวลา 09.00 น. โรงพยาบาล &#8230; <a href="http://johnroche.net/%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%9d%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a5/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>โรงพยาบาล</strong> ผู้รายงานข่าวแจ้งว่า ที่ศาลนัดพร้อมคดีเบอร์ดำ ผบ.4043/2554 ที่นางสาวเฮเลน่า เกรสซ์ ผู้ฟ้องร้องยื่นฟ้องโรงพยาบาลยันฮี หมอสุทัศน์ คุณวโรตม์ แพทย์เจ้าของไข้ พร้อมกับนางธัญญลักษณ์ หรือว่าป้าวุ้นเส้น เลิศปิยะผู้แนะนำให้ทำศัลยกรรมคือผู้ถูกร้องที่ 1-3 ตามลำดับ เรื่องละเมิด ผิดสัญญา เรียกค่าเสียหายทั้งสิ้น 8,432,400 บาท เรื่องเข้าเสริมจมูกพร้อมกับคาง กับโรงพยาบาลยันฮีแต่ผลบังเกิดว่าจมูกเสียรูป เมื่อถึงเวลาตามนัดนักกฎหมายผู้ร้องพร้อมกับนักกฎหมายผู้ถูกร้องมาศาล โดยนักกฎหมายผู้ร้องแถลงต่อศาลว่า จำเลยพึ่งจะยื่นปากคำต่อศาล จึงยังไม่รับรู้ว่าจะยื่นบัญชีพยานกี่ปาก ขอให้ศาลอนุญาตเลื่อนนัดใหม่</p>
<p>เมื่อศาลวิเคราะห์แล้ว มองเห็นว่านักกฎหมายผู้ร้องแถลงต่อศาลว่านักกฎหมายผู้ถูกร้องพึ่งจะยื่นปากคำวันนี้ จึงขอระยะเวลาสำรวจคำให้การ สำหรับประโยชน์ข้างในการค้นหาพยานผู้ร้อง เพื่อจะรับรู้ว่าต้องค้นหาพยานผู้ร้องปากใดบ้าง ติดต่อสอบถามนักกฎหมายผู้ร้องไม่ท้วง จึงอนุญาตให้เลื่อนนัดพร้อม พร้อมกับกำหนดวันนัดตัดสินคดีไปวันที่ 23 เม.ย.2555เวลา 09.00 น. <a title="http://haamor.com/directory/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5/" href="http://haamor.com/directory/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5/">โรงพยาบาล</a></p>
<p>ทางนางสาวเอเลน่า บอกว่าภายหลังเกิดเหตุก็ได้ขอไกล่เกลี่ยกับทางโรงพยาบาลหลายหน เพื่อให้รับผิดชอบการรักษาจมูกตามเม็ดเงินจริง แต่ได้รับคำตอบว่าจะส่งคืนเงินค่าทำศัลยกรรมให้ ซึ่งไม่เพียงพอต่อค่ารักษา จึงนำเรื่องมาฟ้องกู่เรียกค่าเสียหาย โดยวันนี้ศาลก็ได้ติดต่อสอบถามอีกหน ตนก็พร้อมที่จะไกล่เกลี่ยแต่ทางผู้ถูกร้องรับประกันจะขอต่อสู้คดี อย่างไรก็ดีตนได้นำเรื่องนี้ไปร้องแก่แพทยสภาเช่นกัน <strong>โรงพยาบาล</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%9d%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>บั้นท้ายเกาะเก้าอี้นั่งแน่นมูลเหตุ&#8217;โรคอ้วน&#8217;ถามถึง</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b9%88/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b9%88/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 03:40:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[โรคอ้วน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=228</guid>
		<description><![CDATA[โรคอ้วน จากการศึกษาภาพเนื้อเยื่อข้างในกล้ามเนื้อของผู้ป่วยที่เป็นอัมพาต ซึ่งได้รับบาดเจ็บตรงไขสันหลัง มาจากเครื่อง MRI เขาทั้งหลายมองเห็นเป็นประจำว่า ระดับของเซลล์ไขมันได้ลุกล้ำไปที่พื้นที่กล้ามเนื้อใหญ่ข้างในร่างกาย ซึ่งการศึกษานี้เป็นแนวทางกระตุ้นระบบกลไกข้างในร่างกาย อย่างไรก็ดีอัตราของน้ำหนักที่กดลงไปทับบนเซลล์ไขมัน จะไปกระตุ้นให้เนื้อเยื่อไขมันขยายวง คนเกิดโรคอ้วนมากขึ้น เพียงเนื่องมาจากความไม่เสมอภาคของแคลอรี กับเซลล์ข้างในร่างกายของตนเอง ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการสนองจากสภาพแวดล้อมพร้อมทั้งกลไกข้างในร่างกายของตัวเองด้วย อย่างไรก็ดีเซลล์ไขมันจะสร้างไตรกลีเซอไรด์เพิ่มยิ่งขึ้น มีหลายแนวทางที่จะเข้าใจว่าเซลล์ หรือระบบกลไกข้างในร่างกายกำลังทำงานหรือไม่ เพราะจะดูได้จากการเคลื่อนที่ร่างกาย ข้างในรูปแบบของการนั่งหรือการนอน เนื่องมาจากน้ำหนักข้างในร่างกายในขณะเรานั่งหรือนอน จะส่งผลกระทบต่อการสร้างไขมันทางด้านต่อมไขมัน บอกง่ายๆว่าหากเราขยับเขยื้อนร่างกายน้อย ก็จะเป็นเหตุให้น้ำหนักตัวเพิ่มยิ่งขึ้น เนื่องมาจากไขมันจะเก็บข้างในร่างกายได้ง่ายขึ้น พร้อมทั้งจากปัญหากลุ่มนี้แสดงให้เห็นว่า เราจำต้องใช้สภาพแวดล้อมภายนอก เพื่อกำหนดกลไกหรือเซลล์ข้างในร่างกายของเรา พร้อมทั้งเราต้องสนใจกับการทานไขมันให้เบาบางพร้อมทั้งต้องมุ่งเน้นการเผาผลาญไขมันโดยการบริหารร่างกาย โรคอ้วน คนเป็นโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้น เพียงเนื่องมาจากความไม่เสมอภาคของแคลอรี กับเซลล์ข้างในร่างกายของตนเอง ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการตอบรับจากสภาพแวดล้อม พร้อมทั้งกลไกข้างในร่างกายของตัวเองด้วย อย่างไรก็ดีเซลล์ไขมันจะสร้างไตรกลีเซอไรด์เพิ่มยิ่งขึ้น (ไตรกลีเซอไรด์เป็นอนุภาคไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นข้างในตับ ประกอบด้วยขนาดเบาบางพร้อมทั้งเล็กมาก) พร้อมทั้งในระดับที่เร็ว เมื่อสัมผัสกับรูปแบบในเซลล์ที่มีการเคลื่อนที่ในลักษณะไม่เปลี่ยนแปลง โรคอ้วน]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>โรคอ้วน</strong> จากการศึกษาภาพเนื้อเยื่อข้างในกล้ามเนื้อของผู้ป่วยที่เป็นอัมพาต ซึ่งได้รับบาดเจ็บตรงไขสันหลัง มาจากเครื่อง MRI เขาทั้งหลายมองเห็นเป็นประจำว่า ระดับของเซลล์ไขมันได้ลุกล้ำไปที่พื้นที่กล้ามเนื้อใหญ่ข้างในร่างกาย ซึ่งการศึกษานี้เป็นแนวทางกระตุ้นระบบกลไกข้างในร่างกาย อย่างไรก็ดีอัตราของน้ำหนักที่กดลงไปทับบนเซลล์ไขมัน จะไปกระตุ้นให้เนื้อเยื่อไขมันขยายวง คนเกิดโรคอ้วนมากขึ้น เพียงเนื่องมาจากความไม่เสมอภาคของแคลอรี กับเซลล์ข้างในร่างกายของตนเอง ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการสนองจากสภาพแวดล้อมพร้อมทั้งกลไกข้างในร่างกายของตัวเองด้วย อย่างไรก็ดีเซลล์ไขมันจะสร้างไตรกลีเซอไรด์เพิ่มยิ่งขึ้น</p>
<p>มีหลายแนวทางที่จะเข้าใจว่าเซลล์ หรือระบบกลไกข้างในร่างกายกำลังทำงานหรือไม่ เพราะจะดูได้จากการเคลื่อนที่ร่างกาย ข้างในรูปแบบของการนั่งหรือการนอน เนื่องมาจากน้ำหนักข้างในร่างกายในขณะเรานั่งหรือนอน จะส่งผลกระทบต่อการสร้างไขมันทางด้านต่อมไขมัน บอกง่ายๆว่าหากเราขยับเขยื้อนร่างกายน้อย ก็จะเป็นเหตุให้น้ำหนักตัวเพิ่มยิ่งขึ้น เนื่องมาจากไขมันจะเก็บข้างในร่างกายได้ง่ายขึ้น พร้อมทั้งจากปัญหากลุ่มนี้แสดงให้เห็นว่า เราจำต้องใช้สภาพแวดล้อมภายนอก เพื่อกำหนดกลไกหรือเซลล์ข้างในร่างกายของเรา พร้อมทั้งเราต้องสนใจกับการทานไขมันให้เบาบางพร้อมทั้งต้องมุ่งเน้นการเผาผลาญไขมันโดยการบริหารร่างกาย <a title="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/" href="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99/">โรคอ้วน</a></p>
<p>คนเป็นโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้น เพียงเนื่องมาจากความไม่เสมอภาคของแคลอรี กับเซลล์ข้างในร่างกายของตนเอง ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการตอบรับจากสภาพแวดล้อม พร้อมทั้งกลไกข้างในร่างกายของตัวเองด้วย อย่างไรก็ดีเซลล์ไขมันจะสร้างไตรกลีเซอไรด์เพิ่มยิ่งขึ้น (ไตรกลีเซอไรด์เป็นอนุภาคไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นข้างในตับ ประกอบด้วยขนาดเบาบางพร้อมทั้งเล็กมาก) พร้อมทั้งในระดับที่เร็ว เมื่อสัมผัสกับรูปแบบในเซลล์ที่มีการเคลื่อนที่ในลักษณะไม่เปลี่ยนแปลง <strong>โรคอ้วน</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b9%88/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>เคล็ดน่าสนใจ! แนวทางลดความดันโลหิตสูง</title>
		<link>http://johnroche.net/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88-%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%a7/</link>
		<comments>http://johnroche.net/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88-%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%a7/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 03:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nui</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[ความดันโลหิตสูง]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://johnroche.net/?p=226</guid>
		<description><![CDATA[ความดันโลหิตสูง คนรักสุขภาพน่ารู้ไว้จ้ากับวิธีการบรรเทาความดันเลือดสูงเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณพร้อมทั้งคนภายในครอบครัวนะจ๊ะ เนื่องด้วยถ้าหากคนภายในบ้านใครก็ตามที่เป็นโรคความดันเลือดสูงแล้วคุณเองก็อยากจะช่วยลดมัน เพราะฉะนั้นเคล็ดดีๆ ยังงี้กับวิธีการลดความดันเลือดสูง ที่จะช่วยใครก็ตามได้นะจ๊ะ ทราบไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหามจริงไหมจ๊ะ เว้นแต่วิธีการลดความดันเลือดสูง จะช่วยคนอื่นได้แล้วยังจะทำให้มีสุขภาพที่ดีได้เช่นกันนะจ๊ะ ไงไง…ก็ลองทำตามแบบกันลองดูดีกว่าจ๊ะ นั้นไม่คอยช้ามารักษาสุขภาพกันด้วย วิธีการลดความดันเลือดสูงกันดีกว่าค่ะ ความดันโลหิตสูง 1. เลือกใช้น้ำมันหอมระเหยสามารถบรรเทาอาการช่วยให้ผ่อน เช่น น้ำมันหอมระเหย กลิ่นคาโมไมล์ ลาเวนเดอร์ 2. ลดระดับเกลือโซเดียมพร้อมทั้งหันมารับประทานอาหารที่มีธาตุโพแทสเซียม พร้อมทั้งแมกนีเซียม ซึ่งมีมากภายในผักพร้อมทั้งผลไม้สด อย่าง กล้วย มันฝรั่ง พร้อมทั้งผักใบเขียวอื่นๆ 3. การกินน้ำสมุนไพร เช่น ขึ้นฉ่าย กระเจี๊ยบแดง พร้อมทั้งบัวบก 4. การจดจ่อ มีคุณค่าในการช่วยดูแลปริมาณความดันโลหิต ควรจดจ่อ 20 นาที วันละ &#8230; <a href="http://johnroche.net/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88-%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%a7/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ความดันโลหิตสูง</strong> คนรักสุขภาพน่ารู้ไว้จ้ากับวิธีการบรรเทาความดันเลือดสูงเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณพร้อมทั้งคนภายในครอบครัวนะจ๊ะ เนื่องด้วยถ้าหากคนภายในบ้านใครก็ตามที่เป็นโรคความดันเลือดสูงแล้วคุณเองก็อยากจะช่วยลดมัน เพราะฉะนั้นเคล็ดดีๆ ยังงี้กับวิธีการลดความดันเลือดสูง ที่จะช่วยใครก็ตามได้นะจ๊ะ ทราบไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหามจริงไหมจ๊ะ เว้นแต่วิธีการลดความดันเลือดสูง จะช่วยคนอื่นได้แล้วยังจะทำให้มีสุขภาพที่ดีได้เช่นกันนะจ๊ะ ไงไง…ก็ลองทำตามแบบกันลองดูดีกว่าจ๊ะ นั้นไม่คอยช้ามารักษาสุขภาพกันด้วย วิธีการลดความดันเลือดสูงกันดีกว่าค่ะ <a title="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/" href="http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/">ความดันโลหิตสูง</a></p>
<p>1. เลือกใช้น้ำมันหอมระเหยสามารถบรรเทาอาการช่วยให้ผ่อน เช่น น้ำมันหอมระเหย กลิ่นคาโมไมล์ ลาเวนเดอร์ 2. ลดระดับเกลือโซเดียมพร้อมทั้งหันมารับประทานอาหารที่มีธาตุโพแทสเซียม พร้อมทั้งแมกนีเซียม ซึ่งมีมากภายในผักพร้อมทั้งผลไม้สด อย่าง กล้วย มันฝรั่ง พร้อมทั้งผักใบเขียวอื่นๆ 3. การกินน้ำสมุนไพร เช่น ขึ้นฉ่าย กระเจี๊ยบแดง พร้อมทั้งบัวบก 4. การจดจ่อ มีคุณค่าในการช่วยดูแลปริมาณความดันโลหิต ควรจดจ่อ 20 นาที วันละ 2 ครั้ง 5. การฟังบทเพลงจะทำให้รู้สึกทุเลา ขณะฟังควรหายใจเข้าออกลึกๆ แล้วปล่อยให้ตนเองดูดซึมเอาพลังงานเสียงมาไว้ รู้อย่างนี้แล้วลองนำวิธีการที่แนะนำไปช่วยบรรเทาความดันโลหิตกันดูได้เพื่อสุขภาพที่ดีกันค่ะ <strong>ความดันโลหิตสูง</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://johnroche.net/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88-%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%a7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

